Défi Sérénité · Juillet 2026
Mini-Test Fonctionnel du Stress
Suis-je en Burn-IN ou en Burn-OUT ? Évaluez votre niveau de stress et votre risque de burn-out en 10 questions.
@drannelucaspharmd | #DefiSerenite
Mode d'emploi
Pour chaque affirmation, indiquez la fréquence qui vous correspond le mieux ces 3 derniers mois. Vous obtiendrez deux scores sur 20, chacun avec sa lecture :
- 🔴 Burn-IN — votre niveau de stress actuel
- 🟡 Burn-OUT — votre risque de burn-out
10 questions · gratuit · résultat immédiat
